Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

lekkie jedzenie

Zwiń
X
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • #16
    Wydaje mi się, że głównie rzeczy lekkostrawne- czyli na przykład jakiś ryż, zupy i tak dalej. W każdym razie na pewno nie ciężkie sosy

    __________________
    Depilacja laserowa Vectus Gdynia

    Komentarz


    • #17
      Wszystko co nie jest smażone, haha No i nie jest przesadnie przyprawione

      Komentarz


      • #18
        Poszukaj w internecie czegoś na ten temat. Na pewno coś tak znajdziesz.


        ________
        vellahome

        Komentarz


        • #19
          No na pewno, w necie jest pełno przepisów na lekkie obiady czy kolacje

          __________

          Komentarz


          • #20
            Wszelkie sałatki z lekkim dresingiem, gotowane mięso, ryż i kasze.
            ___

            depilacja wąsika

            Komentarz


            • #21
              Jak piszą na https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl...-diecie-light/ nawet wybierając się na grilla do znajomych można postawić na lżejsze, bardziej zdrowe jedzenie. Ja raczej stawiam na drób oraz na warzywa z grilla

              Komentarz


              • #22
                No dokładnie, drób i warzywa z grilla to najlepsza opcja na lato

                Komentarz


                • #23
                  Warto poczytać poradniki o lekkostrawnej diecie.

                  __

                  Materiały obiciowe

                  Komentarz


                  • #24
                    W diecie też powinny znaleźć się zdrowe soki i napoje https://www.bee.pl/9014-soki-i-napoje , może nie tyle owocowe co warzywne, dużo zdrowsze. Najlepiej jeszcze wybierać takie z oznaczeniem BIO, jest wtedy pewność że nie rosło na pestycydach czy jakiejkolwiek innej chemii

                    Komentarz


                    • #25
                      Ja uwielbiam wszelkie kasze, kurczaka, wszystko lekkostrawne ale od czasu do czasu uwielbiam zrobić sobie cheat day wtedy zamawiam z pizzeria we wrocławiu i jestem szczęśliwym człowiekiem!

                      Komentarz


                      • #26
                        Staram się mieć na tyle zbilansowaną dietę, żeby nie musieć wspomagać się innymi witaminami czy preparatami. Warzywa, owoce i różnorodność w mięsie to podstawa.

                        Komentarz


                        • #27
                          Zwlaszcza ze w diecie nie chodzi o liczenie kalorii.Poza tym nie każdy moze sobie pozwolic na oslabianie organizmu ograniczaniem kalorii. To sa bardzo indywidualne preferencje. Jedni z racji duzego wysilku powinni dostarczyc organizmowi odpowiednio wysoka ilosc kalorii po to aby organizm mogl prawidlowo funkcjonowac, zeby mogli ciezko pracowac i wykonywac codzienne czynnosci z powerem a nie na "ostatkach sił". Jesli kto mysli o odchudzaniu sie to wg mnie najlepiej z pomoca specjalistow tego typu https://www.wbienkowski.pl/medycyna-...zna/dietetyka/

                          Komentarz

                          Pracuję...
                          X