Biała dieta

[gregoriogreg]

Wczoraj miałem wybielanie zębów. Poszedłem na nie z lekkim bólem gardła natomiast dziś jestem już totalnie rozłożony i mam wątpliwości odnośnie przyjmowania leków. Nie wiem czy mogę wziąć wszystko co powinienem i nie wiem czy mogę wypić smakowe wapno. Ponadto w internecie wszędzie napisane jest o 2 dniach obowiązkowych białej diety gdzieniegdzie ze zaleca się tydzień... ja w zaleceniach usłyszałem 2 tygodnie. Dużo, ale wytrzymam schudnę chociaż. Mam jeszcze pytanie odnośnie konkretnych składników diety, które w moim jadłospisie pojawiają się najczęściej: banan, szpinak, dressing czosnkowy... LODY!? Najgorzej z będzie z herbatą... Jednoczę się w bólu ze wszystkimi w podobnej sytuacji...

[lek.dent.Ania]

"Biała dieta", jak sama nazwa wskazuje, polega na spożywaniu pokarmów i napojów, które nie zawierają barwników, a więc stawiamy na produkty o jasnym zabarwieniu - jasne owoce, nabiał, woda mineralna, mięso drobiowe itp. (czyli szpinak odpada, lody tylko śmietankowe