Poczta dentysty
Ostatnio szukane
szczotkkowanie dziasel
zbyt długie szczotkowanie zębów
długie szczotkowanie zębów
zeby długie szczotkowanie
jak dobrze szczotkować zęby
dlugie szczotkowanie szczoteczka elektryczna
przesadne mycie zebow
bardzo długie mycie zębów
maksymalny nacisk zebow
maksymalny nacisk zębów
zbyt długie szczotkowanie zębów
długie szczotkowanie zębów
zeby długie szczotkowanie
jak dobrze szczotkować zęby
dlugie szczotkowanie szczoteczka elektryczna
przesadne mycie zebow
bardzo długie mycie zębów
maksymalny nacisk zebow
maksymalny nacisk zębów
Twoja wizytówka
Logowanie
| Zęby i dziąsła: szczotkowanie bez przesady |
 |
 |
 |
| Wpisany przez Urszula Arczewska |
| poniedziałek, 01 grudnia 2008 13:51 |
 150 gr nacisku wywartego przez szczoteczkę do zębów wystarczy, aby nie zniszczyć zębów i dziąseł.Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale przesadne szczotkowanie zębów w celu ich wybielenia i dokładnego oczyszczenia może przynieść odwrotny rezultat. Badanie przeprowadzone przez brytyjski uniwersytet w Newcastle-upon-Tyne pod kierownictwem profesora Petera Heasmana pokazuje jak zbyt długie mycie zębów i nadmierne naciskanie na nie szczoteczką nie czyni ich bardziej czystymi i jaśniejszymi, ale wręcz odwrotnie, naraża je na uszkodzenie szkliwa i dziąseł. W ciągu czterech tygodni dziesięciu wolontoriuszy myło zęby na szesnaście sposobów, o czasie trwania od 30 do 180 sekund, z naciskiem wynoszącym od 75 do 300 gramów. Badanie dostarcza też porad do przestrzegania w higienie jamy ustnej: - Bezpieczny czas mycia zębów powinien trwać dwie minuty - Maksymalny nacisk na zęby i dziąsła powinien wynosić 150 gramów To ma wystarczyć w zachowaniu czystych i zdrowych zębów. Dobrze jest szczotkować zęby przez odpowiedni czas aby wyeliminować płytkę bakteryjną, ale po przekroczeniu pewnej granicy nie jest to już skuteczne, a wręcz przeciwnie - narażamy nasze zęby i dziąsła na ryzyko zniszczenia. |
