Halitosis, czyli nieświeży oddech jest wstydliwym problemem blisko 50% światowej populacji, utrudniającym swobodny kontakt tudzież bliższe obcowanie z ludźmi.

Za przykry zapach wydostający się z jamy ustnej odpowiadają związki siarki będące w stanie lotnym.

Halitioza

Przyczyny powstawania nieświeżego oddechu to:

• nieumiejętne i niedokładne mycie zębów
• brak higieny języka – nalot na języku
• ubytki w obrębie jamy ustnej (nieleczona próchnica, stany zapalne zębów, zgorzel, psujące się korzenie zębów)
• zapalenie dziąseł
• grzybica jamy ustnej
• owrzodzenia w obrębie jamy ustnej
• przetoki w jamie ustnej
• zniszczone protezy zębowe, pod którymi gromadzą się resztki pożywienia
• oddychanie ustami
• palenie papierosów, picie alkoholu, nadużywanie cebuli i czosnku

Trzeba mieć również na uwadze, że przyczynami powstawania nieświeżego oddechu mogą być również inne schorzenia jak np. choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, niedrożność jelit, choroby przełyku, angina ropna, zapalenie oskrzeli i płuc, cukrzyca, choroby wątroby, oraz nowotwory.

W przypadku zaobserwowania u siebie nieświeżego oddechu nie można tego bagatelizować, bowiem problem ten najczęściej sam nie ustąpi, a gdy nie zostaną ustalone wszelkie przyczyny tej przykrej dolegliwości, żaden lekarz nie będzie mógł postawić skutecznej diagnozy. Pierwszym krokiem, jaki należy poczynić jest wizyta u stomatologa celem wykonania przeglądu jamy ustnej. Należy wyleczyć wszelkie nieprawidłowości występujące w jej obrębie: ubytki próchnicowe, zapalenie dziąseł, nagromadzony kamień i osad nazębny, a w przypadku występującej zgorzeli czy pozostawionych samych korzeni, najczęściej niezbędna jest ich ekstrakcja.

Kiedy wyeliminujemy wszelkie potencjalne przyczyny halitozy nie spoczywajmy na laurach – regularnie szczotkujmy zęby, używajmy nitki dentystycznej, czyśćmy język i stosujmy płyny do płukania jamy ustnej, które zapobiegną powstawaniu kamienia nazębnego. Pomocne przy zachowaniu świeżego oddechu jest również żucie bezcukrowych gum, które pobudzają wydzielanie śliny, aczkolwiek takową należy wyrzucić po około 10-15 minutach żucia. Również spożywanie dużej ilości płynów (wody mineralnej) oraz trwałe rzucenie palenia papierosów i ograniczenie spożywania alkoholu do minimum pozwoli zredukować nieświeży oddech.

Jeżeli pomimo wyeliminowania wszelkich problemów występujących w obrębie jamy ustnej halitosis nie ustępuje, niezbędna będzie wizyta u lekarza internisty, który skieruje nas na odpowiednie badania celem zdiagnozowania przyczyny powstawania przykrego zapachu z ust.